患有高血压的患者可以吃适量紫菜,紫菜当中富含有微量元素,可以用来治疗贫血,也是含有丰富的碘,对于高血压没有影响,有高血压疾病需要低盐,低糖,低脂饮食,通过药物控制血压。
就在里面含有碘盐,具有清热化痰的作用,常吃紫菜能够起到软坚散结,有利于身体健康。高血压患者平时要按时口服降压药物,定期监测血压情况。以低盐低脂饮食为主,积极参加体育锻炼。
温馨提示:
避免情绪激动及过度紧张、焦虑。
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