黑木耳有什么作用功效呢？

男 | 0个月 2021-12-28 09:49:24 2人回复来自

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2021-12-28 10:03:34 我要投诉

黑木耳它可以帮助促进消化液分泌可以刺激肠道蠕动可以缓解便秘，黑木耳还可以帮助补铁，补血可以改善贫血，还可以润肺止咳，适当的吃点黑木耳，对于痔疮出血也有一定的缓解作用，它的营养价值非常的高，里面还有维生素，木耳多糖和蛋白质。

王昕莉佳木斯市肿瘤医院主治医师擅长: 擅长心脑血管疾病，如脑梗死及脑出血的内科治疗。帮助网友：34452

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2021-12-28 20:25:22 我要投诉

      指导意见：
      黑木耳的作用是非常多的，黑木耳具有清洁肠道的作用，同时还有降低胆固醇，降低血脂的作用。黑木耳里面含有蛋白质，脂肪，胡萝卜素，B族，维生素，多糖以及铁，钙，磷等矿物质能够提高身体的免疫力，能够减少脂肪的堆积。