来例假了吃什么水果好

女 | 31岁 2021-12-28 10:35:01 2人回复来自

健康咨询描述：来例假了吃什么水果好

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郭丽鹤岗市人民医院主任医师擅长: 慢性肺源性心脏病,慢性阻塞性肺疾病,支气管肺炎,原帮助网友：50041

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2021-12-28 10:40:17 我要投诉

      指导意见：
      女性在进入到月经期，身体免疫力会明显下降，会感觉到疲劳、乏力等症状。对于水果、蔬菜都是可以吃的。但冰镇、生冷的尽量少吃。避免引起宫寒、痛经，而影响到月经。

李燚山东省立第三医院副主任医师擅长: 功能失调性子宫出血,多囊卵巢综合征,卵巢囊肿,卵巢帮助网友：109781称赞：1

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2021-12-28 12:46:22 我要投诉

现在天气比较寒冷，最好能够吃水果的话，用热水泡一下。可以吃苹果，橙子，梨子，柚子都是可以的。不要吃这些上火，辛辣刺激的东西，也不要吃生冷的东西，注意近期身体，防寒保暖。

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