首先看是否是由于外伤导致的疼痛,还是由于关节问题引起的疼痛,如果是软组织损伤导致的,可以先进行冷敷,过两天之后再进行热敷,促进恢复。如果特别疼痛,可以使用消炎镇痛,活血化瘀的药物辅助治疗。
通过你的详细描述为足部第4趾疼痛,分没有外伤史的话,建议拍片检查,化验尿酸,明确诊断指导下一步治疗。建议温水泡脚改善微循环,建议适当休息一段时间,建议穿宽松鞋子,建议不要暴力活动。不要着凉受寒。
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