冬瓜皮消肿有利于减肥吗

保密 | 0个月 2021-12-28 11:34:35 2人回复来自

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2021-12-28 13:53:11 我要投诉

      指导意见：
      冬瓜皮消肿是有利于减肥的，在减肥的过程中一定要坚持体育运动，多锻炼身体，能够有效的燃烧脂肪，同时也要严格的控制饮食，尽量不要吃一些高热量油腻的食物，一定要养成良好的饮食习惯。

雷凌桂林市第二人民医院主治医师擅长: 擅长糖尿病、甲状腺疾病、痛风、类风湿性关节炎等内分帮助网友：3572

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2021-12-28 16:26:08 我要投诉

冬瓜皮热量很低，而且利尿，对于减肥者来说，食用冬瓜皮是个不错的选择。建议在食用冬瓜皮的同时，加强锻炼，从外在到内在提升新陈代谢的速率，从而达到减肥的目的。但是冬瓜皮也不要过多食用，冬瓜皮能量低，利尿的同时也会增加肾脏负担哦。