指导意见:
体育考试减肥是可以喝蜂蜜的,但是一定要适量,在减肥的过程中一定要严格的控制饮食,尽量少吃一些高热量油腻的食物,一定要养成良好的生活习惯和饮食习惯,体育考试可以喝一些蜂蜜水可以帮助肠胃蠕动。
蜂蜜含有很高的糖分,一般是病患用来补充能量的。所以体育考试减肥用蜂蜜是不能起到效果的,而且蜂蜜喝多了容易形成糖尿病,对肾脏造成很重的负担,所以喝蜂蜜要慎重。
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