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有问必答网 → 营养保健科 → 经常吃土豆的人老的慢吗？

经常吃土豆的人老的慢吗？

女 | 30岁 2021-12-28 11:38:39 1人回复来自

健康咨询描述：经常吃土豆的人老的慢吗？

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李长伟吉林市中西医结合肛肠医院主治医师擅长: 内痔,外痔,肛瘘,肛周脓肿,肛裂帮助网友：9111

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2021-12-29 06:55:50 我要投诉

日常经常吃一些土豆，可以有效的预防衰老，土豆是一种很有营养的美食，还有大量的微量元素，氨基酸，蛋白质，脂肪以及优质的淀粉以及营养元素。吃土豆还可以，促进肠胃蠕动，促进消化，可以启动通肠排便的作用，对于便秘有很好的功效。

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