西红柿可以减肥吗？

女 | 26岁 2021-12-28 13:39:27 1人回复来自

健康咨询描述：我最近这半年不知道怎么搞得，体重胖了好多，马上到夏天了，我可不想看到满身的赘肉，所以正在想方设法减肥，吃减肥药又怕反弹，运动又没有时间，所以选择食疗的方法，听同事说吃西红柿可以减肥，我打算尝试一下

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2021-12-28 14:12:27 我要投诉

您好，根据您所描述的情况，西红柿并不会起到什么减肥的效果，只能说想要减肥的话一定要考虑控制嘴，迈开腿，平时饮食要多注意清淡，多吃新鲜的蔬菜水果，不要辛辣刺激，不要吃含有高糖以及高热量的食物，而且建议可以多活动多走动多运动，这些都是可以促进体内的这个脂肪和糖分的代谢的，这些对你的减肥都有好处和帮助。

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