减腿最好的方法是什么？

女 | 20岁 2021-12-28 13:54:34 1人回复来自

健康咨询描述：我今年20，我经常坐办公室，平时很少锻炼，上下班基本也是坐车，最近感觉自己的大腿又长了一圈，称了体重，足足胖了10斤，几乎别的地方都很均匀，偏偏大腿上肉很多，马上过年了，这样没办法穿裙子了，特别想要尽快减掉大腿。

想得到怎样的帮助：减腿最好的方法是什么？

投诉

其他类似问题

华曼丽吉林市中西医结合肛肠医院副主任医师擅长: 善于治疗各种慢性肠炎，胃炎，功能性胃肠道疾病，肠易帮助网友：22084

微信扫一扫，随时问医生

2021-12-28 14:05:15 我要投诉

减肥这种情况首先要注意养成良好的生活习惯，少吃一些过于油腻肥甘刺激性的食物，中间适当的活动锻炼，增强一些体质，也能够有效的控制体重，看一下具体的恢复情况

轻身减肥，益气健脾，活血化淤，宽胸去积。用于单纯...[说明书]

轻身减肥，益气健脾，活血化淤，宽胸去积。用于单纯...[说明书]

医生在线免费咨询