根据你所咨询的问题来看番茄对人体有很多好的作用,它含有丰富的营养比如维生素C膳食纤维,番茄,红素无机盐等,经常适量的吃番茄,能够补充营养,增强人体的体质,番茄具有抗氧化作用,可以美白肌肤,延缓衰老,对于女性美容养颜有很多益处,此外番茄味道酸甜。汁水丰富,含有膳食纤维可促进食欲,促进胃肠道的消化,消除体内垃圾毒素,有助于减肥瘦身。
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