你好,尽量抬高患肢,促进静脉回流,减轻局部肿胀,必须采取稳定的固定方式。多吃含钙多的食物,牛奶,虾皮,多吃含胶原蛋白多的食物,猪蹄,多晒太阳,补充各种维生素,尤其是维生素C和维生素D,可逐渐好转,必要时到国家正规医院就诊治疗。
一般脚趾骨折以后会有局部的明显肿胀,消肿的过程一般有两周左右,这期间可以选择抬高患肢,尤其是晚上睡觉的时候,可以用枕头或者被子把脚垫起来,有利于静脉回流消肿。但是如果下地负重活动的时候,还是会有肿胀加重的情况的时候,可以选择用热水烫脚热敷,以及睡觉的时候继续抬高都能减轻肿胀
温馨提示:
骨折多由外伤引起,平时应注意避免外伤。注意活动(远端小关节活动,骨折部位及相邻关节不能活动),避免肌肉萎缩。
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