蒸桑拿可以减肥吗

保密 | 0个月 2021-12-28 17:35:09 2人回复来自

健康咨询描述：蒸桑拿可以减肥吗

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2021-12-28 21:46:09 我要投诉

蒸桑拿是可以减肥的，可以促进新陈代谢，加快体内水分的排出，从而可以使体重下降。减肥期间，还要注意饮食，避免食用高脂肪、高热量、高糖分的食物，比如膨化食品、巧克力、甜品等。

宣睿南昌大学第二附属医院主治医师擅长: 2型糖尿病，1型糖尿病，甲状腺功能亢进，甲状腺功能帮助网友：2580

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2021-12-29 10:23:14 我要投诉

蒸桑拿确实是能够减肥的，因为蒸桑拿的时候可以排出体内的一些代谢物和毒素，这样的话能够加速体内脂肪的代谢，从而减轻体重达到减肥的效果，不过蒸桑拿能减肥这个效果不是很明显，但并不是所有的人都适合蒸桑拿

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