糖尿病人患者,在吃水果的时候,选择一些含糖量比较低的水果,比如桃,草莓,柚子等。水果可以作为加餐吃,或者是餐前吃,如果能在吃水果前及吃水果后两小时测血糖,或者尿糖对于了解自己能不能吃此种水果有很好的帮助。
指导意见:
糖尿病患者需要先明确自身的血糖如何,如果血糖过高是不适合进食任何水果的,在血糖比较平稳的时候可以吃一些水果,但是要选择低糖的水果,比如柚子,苹果,猕猴桃等。
温馨提示:
要根据自身体重定制合理的饮食计划,选择低血糖生成的食物。运动时应遵循循序渐进的原则,使身体逐步适应,并在运动过程中逐步提高运动能力。
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