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赵鹏 济宁市中医院 主治医师
擅长: 擅长利用中西医结合治疗内科各种疾病。
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2021-12-29 01:56:29
把果蔬摊当早餐，有助于减肥，蔬菜水果汁煎蛋三明治，简单的一顿蔬菜，早餐就能满足一天维生素需求。做法用不粘锅煎蛋，再取两片全麦，切片面包，按个人口味加火腿，生菜和脱脂沙拉酱，用时令水果调配果汁。
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