性爱底下太干涩，没有湿润度

女 | 18岁 2021-12-29 00:36:01 2人回复来自

健康咨询描述：性爱底下太干涩，没有湿润的感觉，还特别疼，麻烦您了.

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2021-12-29 11:10:25 我要投诉

你好，出现你所描述的症状，建议平时应该多吃一些新鲜蔬菜和水果，特别是含B族维生素多的食物，而且一定要注意个人卫生，每天要清洗阴部，尽量穿棉质宽松，透气性好的内裤，平时也要坚持运动锻炼，这样都能帮助改善症状。

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2021-12-29 08:28:35 我要投诉

你这种情况建议你最好在月经干净后的2~3天后，到医院的妇科来做一下性激素6项检查。另外在性生活之前一定要增加前戏的时间，多做一些亲昵爱抚的动作。如果说分泌液过小的话，可以适当的涂抹一点润滑液。