孕妇糖尿病食谱有哪些？

女 | 29岁 2021-12-29 00:49:24 1人回复来自

健康咨询描述：我妊娠孕检时发现血糖2个加号，上个月是1个加号，可我吃的一点都不多，和平时是一样的，水果也不多，平时没有什么不良所应，但是检查出血糖高了怕对小孩有不好的影响。

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王思刚 海城正骨医院副主任医师擅长: 食道炎，胃下垂，胃炎，结肠炎，高血压、糖尿病，肾虚帮助网友：33172

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2021-12-29 16:05:01

孕妇糖尿病三餐要保证摄入营养均衡，以清淡易消化的食物为主，比如芹菜，苦瓜，西红柿青菜等，避免食用含糖量过高的食物，尽量多吃低盐，低糖，低胆固醇的食物，多吃富含微量元素，蛋白质等营养物质的食物，如蛋类，奶类，瘦肉类，主食尽量选择粗粮，多吃新鲜的蔬菜和水果。

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温馨提示：
要根据自身体重定制合理的饮食计划，选择低血糖生成的食物。运动时应遵循循序渐进的原则，使身体逐步适应，并在运动过程中逐步提高运动能力。

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