出现射精障碍平时一定要保持健康的生活节奏,加强体育锻炼的增强体质,而且可以多吃一些洋葱韭菜芹菜等食物,或者是多吃一些壮阳的食物来进行调理。平时性生活一定要有规律,而且要戒除手淫。
指导意见:
射精障碍可以吃枸杞、韭菜、牡蛎、黑芝麻、海参、黑豆、核桃等食物。射精障碍可能与肾虚有关。平时可以吃补肾食品。枸杞具有滋补肝肾、清肝明目的功效,富含蛋白质、氨基酸等营养成分。韭菜具有补肾温阳的作用。
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