中暑后饮食方面不建议吃油腻性的食物。因为中暑是在高温高潮湿环境下,机体体温调节中区功能出现障碍汗腺分泌异常和水电解质丢失过多所导致的。所以在饮食方面不建议吃油腻辛辣,刺激性以及不容易消化的食物。
中暑之后的饮食不建议吃一些油腻的食物,应该吃的清淡一点,蔬菜水果,这些食物可以搭配着吃,在天气炎热时候也要注意防暑降温,可以喝点绿豆汤,酸梅汤,都是可以起到一些解暑作用的。
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