血压高胖能减肥吗

      指导意见：
      高血压病的患者如存在肥胖，要注意适当的控制饮食，减少总热量的摄入，要多吃一些富含膳食纤维的粗粮，多吃一些绿色的蔬菜，新鲜的水果，避免吃肥肉，油炸食品等脂肪含量较高的食物。还要注意适当的参加体育锻炼，这样也可以燃烧脂肪，控制体重。
      

      肥胖是导致高血压频发的常见原因之一，为了可以远离高血压的伤害很多人都会积极的减肥。但是对于高血压肥胖人士而言是不能随便减肥的。减肥可以起到减少脂肪的作用，血液中的脂肪也会有所降低，对高血压的其他因素也有缓解作用，对降血压有一定好处。