健康咨询描述: 四天没排便已经用过一次开塞露,今天为止又隔开了两天,水果和韭菜也都吃了不少,应该怎么办才好
排便不畅的话主要是通过平时的饮食调整,可以多喝水,适当的运动,腹部顺时针按摩,多吃一些含膳食纤维的蔬菜水果,粗粮等,如果效果不好的话,可以口服促动力药,比如莫沙必利,泻药,比如乳果糖,如果有便意而排不出的话,可以临时应用开塞露或者大的甘油灌肠剂
便秘是临床上常见的一个病症,一般是指排便困难,三天以上不大便或者是一周内大便少于三次。如果出现便秘的情况,不能单纯的就用开塞露,一定要从饮食上也要有所改变。
温馨提示:
早饭前或起床后喝一杯水有轻度通便作用
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