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张贺玲 石家庄市妇产医院 副主任医师
擅长: 妇科常见病多发病，如妇科炎症，妇科内分泌疾病，卵巢
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2021-12-30 06:08:08
患者在来例假时如果着凉，可能会出现小腹部疼痛，小腹坠胀感，出现痛经的现象，要多注意保暖，多喝热开水，可以多吃一些热性的食物缓解症状，必要时也可以口服益母草颗粒或者红糖姜茶进行调理。
李丽丽 晋中市第一人民医院 主治医师
擅长: 产前保健，孕期产检，产前筛查产前诊断，妊娠期合并症
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2021-12-30 06:07:55
来月经着凉可以多吃一些温热的食物，喝一些红糖姜水，注意腰腹部的保暖，也可以用热水袋热敷腹部，用还可以每天用热水泡脚，期间要注意保持外阴的清洁，勤换卫生巾，不吃生冷寒凉的食物。
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