性生活和晨勃的时候不够硬

      可以用中医治疗，可以口服六味地黄丸或知柏地黄丸，平时需要增加锻炼，多做体育运动，平时的时候可以多吃枸杞芝麻，山药补肾食品。如果有手淫的习惯，一定要戒掉，对身体危害非常大。
      

      出现这样的情况，很有可能是肾气亏虚，雄激素不足导致的典型表现得最好是能够进一步的检查，包括抽血化验雄激素水平，阴茎血流多普勒的检查，龟头神经敏感度的检查，明确原因以后再针对性的治疗。
      

      有一些人确实会存在晨勃的时候硬度不够，但是这也不一定是疾病，有的人从青春期之后晨勃现象都不是很明显的，但是如果是正常人一般性欲都是够了，如果性冲动也不够，说明存在一定的问题，首先需要排除是不是手淫过度或者是纵欲过度。如果平时重于过度的话，建议节制一下自己的欲望，平时增加体育锻炼增强体质，也可以口服一些药物自我调理，比如五子衍宗丸，六味地黄丸。也可以通过食物来调理一下，比如多吃一些海鲜类的食物，像生蚝，扇贝之类的，也可以多吃韭菜。牛肉等等。
      
      以上是对“性生活和晨勃的时候不够硬”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      出现你所说的这种情况，一个是由于晨勃的情况，一个就是由于出现性生活疲软的症状，这个应该是出现了有这种肾虚的情况所造成的，建议还是要多注意观察，另外近段时间不要压力过大。结合身体情况，使用六味地黄丸。