脑袋很沉咬肌发酸牙齿总感觉在用力

      病情分析：
      你好，根据你所描述的大概的情况，对于你目前出现的这些异常症状，说明你应该是存在有焦虑的躯体化症状
      指导意见：
      针对你目前的情况，因为睡眠对于每个人都是很重要的，如果不能保障有一个好的睡眠的话，就会导致出现精神心理方面的疾病，所以目前希望你能够就诊精神心理科的医生，医生会根据你的所有症状表现，给你制定相应的用药方案，希望你能够积极的配合治疗，尽早的好起来

      病情分析：
      您说脑袋发出嗡嗡声响，发沉，咬肌发酸，有多久了？最初是由什么事情引起的，从您描述的情况来看应该是过度紧张导致的焦虑症状
      指导意见：
      从你描述的情况来看，应该是过度紧张焦虑导致的躯体化症状，需要进行放松训练，多进行有氧运动，自我调节心情，可以做做冥想训练如果自己调节不了，可以进行心理咨询

      病情分析：
      从你描述的情况来看，你应该是有耳鸣或者脑鸣。而且平时比较焦虑，紧张。经常感觉到压力放松不下来。所以内耗比较多。
      指导意见：
      那么静下心来看看自己到底在担心什么，焦虑什么问题。平时真的要学会提醒自己身心放松，多做一些让你感觉到安静放松的事情。要学会适度的表达管理，宣泄自己的情绪。
      以上是对“脑袋很沉咬肌发酸牙齿总感觉在用力”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！