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有问必答网 → 营养保健科 → 吃饭的时候思考问题有影响吗？

吃饭的时候思考问题有影响吗？

男 | 33岁 2021-12-30 10:53:46 1人回复来自北京市

健康咨询描述：吃饭的时候思考问题有影响吗？

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韩宝贵邹平市中医院主治医师擅长: 擅长运用中医诊疗技术治疗临床疾病，中医内治加中医外帮助网友：67413

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2021-12-30 11:45:08 我要投诉

吃饭的时候思考问题，会出现胃肠道疾病，因为注意力不集中，吃饭就会变慢，饭和菜也会变凉，引起食欲减退出现服装腹泻的情况。吃饭的时候最好是专心，细嚼慢咽，能使唾液充分和食物混合，能够减轻肠胃负担。

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