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高血脂的人是能吃洋葱炒鸡蛋的,多吃一些洋葱,对身体是有益处的,但是对于高血脂的人不建议过多的使用鸡蛋,以免导致血脂升高,因为鸡蛋的蛋黄含的胆固醇是比较高的。对于高血脂的人,在日常饮食方面坚持低脂肪,低胆固醇低热量饮食为主,多吃一些新鲜的水果蔬菜,避免吃一些油腻或者油炸的食品,平时要规律作息,坚持运动锻炼,增强体质。
温馨提示:
注意饮食,以低脂低糖食物为主。避免过度紧张。
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