健康咨询描述: 周二中午崴脚把腰扭伤了但是不是很疼可以去滑雪吗每天都在喷药但是坐的时间长了可能有点疼走路的时候有一点费劲这种情况能滑雪吗
崴脚后是不建议滑雪的,因为扭伤后软组织和韧带的损伤一般需要一个月的时间才可以逐渐恢复,需要减少活动并且使用云南白药进行涂抹促进血液循环减轻疼痛,并且每天可以用热水泡脚
指导意见:
如果把脚崴伤以及腰部扭伤,这个时候虽然没有明显的疼痛但是也不建议你去滑雪,滑雪期间很有可能会导致崴脚以及腰部扭伤加重的,你现在主要是以休息为主,尽量避免走路,不要弯腰。
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