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同卡食物为什么饱腹感不同呢？

男 | 0个月 2021-12-30 15:24:17 1人回复来自

健康咨询描述：同卡食物为什么饱腹感不同呢？

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李靖晋中市第一人民医院主治医师擅长: 冠心病，高血压，心力衰竭，呼吸衰竭，肺炎，心律失常帮助网友：11804

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2021-12-30 16:43:57 我要投诉

同热量食物饱腹感不同属于正常，比如固体食物，液体饮料饱腹感也不同，在胃内停留时间，跟食物消化吸收快慢等有关系。减肥尽量选择低热量，饱腹感强的食物，比如蔬菜水果。

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