柠檬蜂蜜水怎么喝，什么时候喝最佳

女 | 31岁 2021-12-30 15:41:01 1人回复来自

健康咨询描述：他们都说柠檬水喝了好，什么时候喝最好，一天喝多少比较合适，我每天早上空腹喝柠檬蜂蜜水，已两个月多了，感觉挺好的，大便每天正常、皮肤也比以前滋润光滑多了，色斑也淡了。

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2021-12-30 15:43:04 我要投诉

可以考虑早上空腹喝，有利于排便，平时注意多喝水，多吃新鲜蔬菜水果，避免久蹲久坐，养成每天排便的习惯，忌辛辣刺激食物和油腻类食物，如果有其他症状更需要考虑医院检查后用药治疗，避免耽误病情，出现其他并发症的可能性。

挂号科室：皮肤科

温馨提示：
可多食新鲜的水果和蔬菜，以保证维生素的摄入量。

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