冬虫夏草怎么吃效果最好？适合什么人服用？

男 | 43岁 2021-12-30 16:14:12 3人回复来自珠海市

健康咨询描述：近几年吃冬虫夏草的人越来越多，我也想吃一些，但是不知道冬虫夏草怎么吃效果最好？适合什么人服用？

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2021-12-30 16:15:21

根据你的这个主要就是因为冬虫夏草的这一班，可是冬虫夏草主要就是不是吃的多效果就好得，这一般都是一个星期吃两次就可以了，一般都是可以通过炖汤，都是可以增强体质免疫力，这个都是可以起到一个抗癌的这个作用

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2021-12-30 17:10:06 我要投诉

冬虫夏草比较常见的方法就是做药膳食疗，建议食疗方法有冬虫夏草煲母鸡、冬虫夏草黄芪煲仔鸡等，适合身体抵抗力差的人群增强体质服用。如果不方便做药膳，可以选择含有虫草成分的江中参灵草原草液，每瓶含有7根虫草，可以帮助增强抵抗力，缓解体力疲劳。

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2021-12-30 16:50:15 我要投诉

冬虫夏草的话可以用来煮水喝或者是放入胶囊里面一起服用都是可以的，它一般对于神情比较虚乏体质虚弱亚健康等人群是有一定很好的效果的的，它具有补肺气，固肾平喘等。一般可以提高身体的免疫力，增强防癌的一个情况
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