健康咨询描述: 可以练出腹肌吗体重85斤身高158怎么吃都不胖?二十多岁了,怎么吃都不胖,吃多了也不胖体重也不增加人很瘦。
你好,这种情况有可能是消化不良和脾胃虚弱引起的症状,另外也有可能与遗传和个人体质有关,建议到医院中医科喝中药来进行调理脾胃,平时饮食上清淡易消化,忌吃辛辣刺激油腻和生冷的食物,忌烟酒,适当锻炼身体,增强体质,养成良好的生活习惯,不要熬夜和劳累过度。
锻炼了一个月。
你好,锻炼需要坚持长期的锻炼。
根据你描述的情况来看,如果你怎么吃都不胖,有可能是与你父母遗传或者是后天运动营养等因素影响有关。如果你现在20多岁,身高1米58的话,那么确实是不太高,但是想练出腹肌的话。也并不是完全没有可能,你平时制定一个健身计划或者是去健身房健身,长期依旧进行坚持的话,肯定是能够见到效果的。
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