健康咨询描述: 我以前看中医医生说我脾肾亏虚,气虚。肾阴阳双虚。最近发现家里有一盒西洋参片,我这种体质可以吃吗?泡水喝或者煲汤可以吗?因为我有失眠的症状,看网上有说西洋参治失眠的,也有说失眠的人不能喝西洋参泡水的。到底失眠可以吃吗?
有失眠的症状是可以喝西洋参泡水的,西洋参也可以对于失眠有辅助治疗的效果,特别是燥热引起的失眠,体质虚弱有一定的效果,西洋参能够改善中枢神经系统,达到安神,消除疲劳,增强记忆力的效果。
那我有脾肾亏虚,气虚可以喝吗?
脾肾亏虚,气虚,也可以喝西洋参,适当的喝西洋参也具有益气健脾,滋阴补肾的效果,也具有调理脾胃,对身体是有益处的。
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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