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赵鹏 济宁市中医院 主治医师
擅长: 擅长利用中西医结合治疗内科各种疾病。
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2021-12-31 00:53:11
黑木耳味道鲜美，可素可荤，营养丰富而味甘，性平具有很多药用功效，能益气强身，有活血效能，由于黑木耳中含有丰富的铁质，因此在治疗时，贫血方面的效果非常显著，可是当黑木耳又想尝试这种治疗贫血的优势就彻底败下阵来。这是因为黑木耳育，含有单宁酸的茶，同食就会降低人体对铁的吸收，如果长时间这样吃很容易导致人体严重缺铁，从而引发贫血等疾病的发生。
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