健康咨询描述: 经常便秘,平时喝水少,大便干燥,近5个月每天吃了饭就躺着,晚上12点以后还会吃夜宵,加上经常上夜班,吃了饭一段时间就会腹胀,经常放屁,持续了几个月了,最近上夜班,啥也没吃半夜两点钟和早上6点钟都会腹胀烧心,打嗝,嗳气,恶心想吐,这两天晚上睡觉的时候偶尔会出现胸口闷,烧心,感觉胃里烧,想把胃里的气给打嗝打出来。四年前做胃镜为十二指肠溃疡和慢性非萎缩性胃炎并胆汁反流。吃了两个月的药以后已经没有不舒服了但是也没有去做胃镜复查。
胃烧打嗝嗳气恶心想吐,这种症状主要是饮食不注意导致的胃炎,消化不良。及时服用马丁啉、盖胃平和果胶铋、益生菌。需要治疗,一定注意健康饮食,适量喝些小米粥和鸡蛋汤,吃饭时要注意细嚼慢咽,不要暴饮暴食,不能过多的吃些油腻、容易产生气和难消化的食物。
出现这种情况和平时运动量比较少,进食过多以及喝水少都有一定的关系,建议先调理一下饮食,一日三餐要规律,少量多餐,饭后可以顺时针按摩腹部,促进胃肠蠕动缓解症状,也可以适当的服用一些促胃动力的药物,比如多潘立酮之类的,同时饮食建议多吃一些粗纤维类的蔬菜
温馨提示:
饮食上应注意清淡,多以菜粥、面条汤等容易消化吸收的食物为佳。
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