头发怎么长得快呢？

男 | 35岁 2021-12-31 07:45:35 1人回复来自

健康咨询描述：前段时间因为头皮受伤，为了更好的治疗，就把头发都给剃了，现在伤口已经好了，但是头发还特别短，特别难看，为了让他快速长出头发，我就在饮食上多吃一些促进毛发生长的东西，但是好长时间了，也没见头发长出多少，特别发愁。

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2021-12-31 13:01:20 我要投诉

头皮受伤把头发剃了现在长的慢，可以适当多吃一些富含优质蛋白的食物，比如牛奶，鸡蛋，新鲜的鱼肉，鸡肉，适当多吃一些富含维生素微量元素的食物，比如胡萝卜，黑芝麻黑豆，海带紫菜新鲜的绿叶蔬菜等。

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