风热感冒怎么预防?想要预防风热感冒,平时要给宝宝多注意保暖,不要着凉,平时的话也要多喝水,多吃一些新鲜的水果或者蔬菜来提高自身的免疫力,不要去人多聚集的地方
指导意见:
宝宝风寒感冒一般情况下建议养成良好的生活习惯。不要吃一些辛辣刺激性的食物,保证充足的睡眠时间,不要熬夜,适当的进行户外运动锻炼,多晒晒太阳,饮食一定要营养均衡,平时也要注意多保暖,随着天气的变化增减衣服避免着凉。同时也要注意个人卫生,尽量不要去人多密集的地方,适当的给孩子喝一些温开水,来增强孩子个人抵抗力来预防宝宝感冒的情况产生。
温馨提示:
重在预防,加强锻炼、增强体质、生活饮食规律、改善营养。避免受凉和过度劳累,有助于降低易感性,是预防感冒最好的办法。
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