血脂高可以通过饮食来调理,比如多吃一些胡萝卜,菠菜,白菜,菜花,芹菜,木耳,圆葱等,对于高血脂有一定的效果,另外要适当的运动,积极的减重,可以在医生的指导下应用降脂药,同时要定期的复查监测,降脂达标。
指导意见:
胡萝卜对于降低血脂有一定的辅助治疗作用,因为胡萝卜里面含有大量的钾,而钾离子进入血液后,对于胆固醇的斑块可以起到一定的降解作用。在日常生活中饮食方面需要对热量的总量进行控制,要少吃高热量高脂肪高蛋白的食物。
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