经期能吃西瓜吗？

女 | 25岁 2021-12-31 21:05:08 1人回复来自未知

健康咨询描述：我在4月份的时候就发现，我的经期时间有问题，平时我的经期一般都是一个星期左右的，可是这两个月才来三天的样子就已经没有了，而且我上个月的时候经期推迟了，因为天气很热，在经期的时候我从冰箱里面拿了些冻西瓜来吃。

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2021-12-31 21:20:56 我要投诉

月经期一定要注意保暖，避免受寒，不要喝凉水，不要吃冷饮，不要吃冰箱里直接取出的西瓜。饮食方面也要清点以容易消化的食物为主，规律作息，避免劳累和熬夜，如果冰箱里直接取出的西瓜会引起痛经，或者是月经增多等，对身体是不好的

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