经期吃那些有好处，西瓜能吃吗

      病情分析：
      可以的，平时多吃黄豆和豆制品，因为大豆含有天然雌激素，能补充雌激素，
      指导意见：
      建议在平时不要偏食，饮食尽可能广泛多样化，多吃高蛋白优质蛋白食物多吃蔬菜水果比较好，

      病情分析：
      你好，根据你的你描述，月经期可以多喝些红糖水，可以吃西瓜的。
      指导意见：
      月经期不要吃辛辣刺激性食物和凉的注意休息，避免剧烈运动，禁止同房，以防导致宫腔感染。

      病情分析：
      你好，月经期间西瓜尽量少吃，月经期应吃清淡、味平富含营养的物质，不宜吃刺激性强的辛辣食物，也不宜抽烟、喝酒，以免刺激血管扩张，引起月经提前和经量过多。月经期应吃新鲜、容易消化的食物，不宜吃生、冷、难以消化的食物。西瓜，性寒解热，有天生百虎汤之号，然亦不宜多食。
      指导意见：
      而女性在月经期间不宜吃冰，要让经血排乾净就必须让血液处在“温”的状态下，才能流得顺。一旦吃了冰冷的食物，血液受到温度改变的刺激，就会致使流通度变差，容易产生血块，造成经痛。因此对于那些选择经期吃西瓜的方式来减肥肯定是不可取的。不仅如此还建议月经期最好不要吃很凉的食物!
      以上是对“经期吃那些有好处，西瓜能吃吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！