指导意见:
因乳腺增生而不能食用的食物有蜂蜜、过量咖啡、肉类、高盐食物、刺激性辛辣食物、烟草和酒精。烟酒不再是男性的专利。生活中的许多女性也开始饮酒,而酒精会大大增加女性患乳腺肿瘤的几率。此外,烟草还会影响乳腺增生的恢复。
指导意见:
尽量少吃激素饲养的鸡、牛等,因为乳腺增生跟激素水平有一定关系;不要吃过多脂肪或者动物蛋白,会促进人体某些激素释放,从而导致乳腺体上皮细胞过度增生;要避免摄入辛辣刺激性食物,不吃或少吃甜食,尤其是蜂蜜。
温馨提示:
保持心情的舒畅、情绪的乐观。
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