精子量少，感觉没以前强烈
健康咨询描述： 以前几天没性生活，量就会很大，现在两周一次量都不多，而且射的时候感觉也不如以前强烈，什么是原因？
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指导意见：
你好，男性精子质量不好，跟环境污染，辐射，食品不安全等方面有关，平时要注意预防，建议可以化验下精液，如果有精液异常，可以用先复方玄驹胶囊和生精片调理下精液，然后规律作息和饮食，平时适当吃点黑色食物，比如黑豆，黑芝麻。祝你健康！
谢谢大夫，我以前有过挺长时间都用手，现在隔很久才一次，但是量和感觉都不如从前了，要养多久能恢复？
这个一般不影响
像你这种情况可以去医院找中医大夫综合调理一下，效果会比较好的，另外要保持心情舒畅，规律作息，不要吃辛辣刺激性的食物，平时多吃一些补肾壮阳的食物，比如说枸杞子，黑芝麻，核桃，山药，猪腰鸽肉等！
精液的成分90%以上是精浆。精浆主要来源于前列腺液，精囊腺，尿道球腺等腺体分泌的液体，另外还会有少量的睾丸液、附睾液。精浆的产生是受身体各方面的影响，包括年龄、内分泌、营养状态、身体状态等等。
以上是对“精子量少，感觉没以前强烈”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
谢谢大夫，我看液体挺多，就是精子没以前多，以前遗精有很多精子，现在包括自慰，精子看就几个，其他就是挺黏稠的液体，以前有过挺长时间都自己手，后来戒了，现在发现量和感觉都不如以前，这应该怎么调理？
不用太紧张，继续保持好的生活习惯，劳逸适度避免。精神紧张焦虑，初步考虑会慢慢恢复正常。
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