水果不一定适合所有的人群来吃,尤其是像香蕉一类的含糖量比较高的这些水果糖尿病的人就不要吃了,以免升高血糖,另外如果从中医角度来分析一下芒果榴莲之类的热性水果,容易上火的人就注意适量了,以免出现上火症状。
水果的话相对于大部分来说都是没有什么问题的,但是有些人对于水果是有所过敏的,建议还是要考虑个人的实际情况,水果的种类的话也是比较多的建议还是要考虑个人的口味,选择自己比较喜欢吃的。
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