健康咨询描述: 前段时间压力比较大所以每天晚上都要手淫一次,后来这几天发现早晨起床的时候不能勃起了,阴茎又软又小,而且射出来的精子也是泛黄而且量很小,有时候感觉身体有点虚弱做不动任何事情。
想得到怎样的帮助:早晨不勃起怎么办?
指导意见:
你的情况属于生理性的,像这种生理性没有晨勃多由于男性在近期工作比较劳累、精神压力偏大,或者手淫过度等原因引起的没有晨勃,一般不需要服用药物来治疗,只要调整好自己的心态、积极锻炼、调整好作息,晨勃是可以自行恢复的。
指导意见:
目前可能是近期频繁的手淫,劳累等因素,造成晨勃减少,需要戒除手淫,控制性生活的频次,不要吃辛辣刺激食物,不要饮酒,多休息,其次是需要多吃补肾壮阳食物,如山药,枸杞,苁蓉等食物。
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