指导意见:
食补乳腺增生的方法主要是多吃一些白菜、豆制品、鱼类、海带、酸奶、红薯等就可以了。例如:海带含有大量的碘,可以使雌激素水平降低,恢复卵巢的正常机能,纠正内分泌失调,消除乳腺增生的隐患。
指导意见:
乳腺增生是中年女性常见的疾病,各种原因引起雌激素水平增高,导致患者出现乳腺肿块、结节等症状,主要是雌激素刺激下乳腺正常结构紊乱。一般熬夜,劳累,生气,吃辛辣刺激性食物,以及饮酒等都是加重乳腺增生,平时是可以多吃蔬菜,水果等食物。
温馨提示:
保持心情的舒畅、情绪的乐观。
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