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赵鹏 济宁市中医院 主治医师
擅长: 擅长利用中西医结合治疗内科各种疾病。
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2022-01-01 10:04:35
适当的早餐可以加速身体的苏醒，加快新陈代谢，增加热量的消耗，减少脂肪堆积，如果不吃早餐，并不会因为少进食了食物而变得轻松，反而会降低新陈代谢，而且饥饿会导致下一餐进食过多，反而会出现体重上升的情况，而且不吃早餐对身体是非常不好的，会影响胆汁分泌，出现胆汁淤积，持续时间长可能会出现胆囊炎及胆囊结石的情况，建议规律营养早餐
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