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新鲜的柚子肉是可以煮水喝的,柚子肉中含有维生素,a维生素ba生素c胡萝卜素钙离子,钾离子都比较丰富用新鲜的柚子肉煮水制作而成,不但可以营养神经改善失眠多梦的状态,还可以维持身体内离子平衡,但是需要注意通过水煮之后,里面的维生素c受到一定的破坏,没有直接食用柚子肉营养高。
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