健康咨询描述: 我是一个高中生,在学校时一直胡思乱想,想个不停,越想越乱,越糟,为没有发生的事情而担忧焦虑不安,对生活没希望,明明知道自己应该要好好学习,不应该胡思乱想,但是控制不住情绪,请您给一下建议
病情分析:
你现在是高中生在学校里吗?不想不听怎么没有把自己的这些现状和你的家人去说一下,其实呢,明天感觉到你的生活有些焦虑。
指导意见:
其实呢,你可以尝试着让自己慢下来,想一想自己为什么会这样焦虑,是不是内心里担心在乎的东西太多了,所以说呢,你要勇敢的去面对。
病情分析:
你好,17岁的女生,在学校就会胡思乱想,而且不停的想越想越难受,经常会没有发生的事情而担心,感觉生活没有希望学习也学不下去
指导意见:
看起来你的焦虑程度还是相当高的,最近发生什么事情没有?学习压力大不大?跟同学老师的关系怎么样?建议你看一看有这些方面的原因没有,如果没有,可以做一段时间的心理咨询看看效果
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