吃草莓为什么要在饭后吃呢?

女 | 0个月 2022-01-01 14:59:21 2人回复来自北京市

健康咨询描述：吃草莓为什么要在饭后吃呢?

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2022-01-01 16:14:35 我要投诉

吃草莓对人体是有好处的，但是饭前吃的作用，没有在饭后吃作用那么大，因为草莓中含有大量的纤维素可以促进胃肠道的蠕动，帮助消化，改善便秘，并且能够预防肠癌以及痔疮等，在饮食上多建议，饭后食用。

侯永强北京市房山区中医医院主治医师擅长: 高血压，糖尿病，冠心病，急慢性肾脏病的治疗，尿毒症帮助网友：7484

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2022-01-01 15:33:07 我要投诉

你好，两餐之间和饭前饭后都是可以吃草莓的，一般在空腹的时候尽量不要吃草莓，因为草莓味道比较酸是属于性凉的食物，空腹吃容易导致胃肠胀气，消化不良，腹部寒痛。