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有问必答网 → 营养保健科 → 经常吃高脂食物大脑会变笨吗

经常吃高脂食物大脑会变笨吗

女 | 27岁 2022-01-01 16:13:36 1人回复来自

健康咨询描述：经常吃高脂食物大脑会变笨吗

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韩宝贵邹平市中医院主治医师擅长: 擅长运用中医诊疗技术治疗临床疾病，中医内治加中医外帮助网友：67413

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2022-01-01 17:59:38 我要投诉

经常吃高脂的食物对大脑有一定的影响，会使脑部神经变得迟钝缓慢，长期这样，脑部有可能会出现氧气不足，还会阻碍脑细胞的再生，出现记忆力和思维发展缓慢，容易诱发脑动脉硬化，从而导致脑部的血液循环发生障碍。平时应该多吃一些含有维生素a丰富的食物，比如不要从香蕉，哈密瓜，青椒，苦瓜，芦笋，柠檬，猕猴桃，还有各种坚果等等。

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