健康咨询描述: 明明没有抑郁症的症状,每天都有焦虑症,当和别人做朋友时,不久后他不找我,我也不在意,心莫名其妙痛。有些感情问题
病情分析:
你好,这位男生,从你描述的状况来看的话,无论你是焦虑问题还是抑郁的问题,不知道得病之后你采取的什么措施,现在是否有所改善?一个男生要学会理智的思考问题,最主要的是将来靠什么样去生活,而不是说这与其他问题莫名其妙的痛!
指导意见:
一方面要到正规医院精神心理科去看病,有条件的可以找当地的心理咨询师进行的咨询,另一方面就是要合理营养锻炼身体,发展爱好丰富自己,提高修养,宽阔胸怀。做好自己的主业最为重要,而不是其他。
病情分析:
通过您的描述可以感受到你目前的焦虑压抑痛苦,您这种情况主要是由于和别人做朋友的时候,如果对方不找你,心里会痛做更多的事,你很在意对方,你很在意与他人的关系,但是你却又不主动
指导意见:
您这种情况建议您放松心情仔细的觉察一下发生了什么让你不能去主动,不去在意,但是内心又会莫名的痛,建议你尝试着将内心的压抑委屈向家人或要好的朋友倾诉,同时也建议你最好寻求心理咨询师的帮助
病情分析:
18岁男孩由于感情问题引起了自己情绪的波动,每天都会有感觉到焦虑感和不舒服,希望能够得到有效的帮助,能够让自己身心和谐
指导意见:
依据你的描述,在青春期人际关系交往出现活动的时候,的确会引发情绪上的不舒服,因此呢需要具体的做心理辅导训练,针对性的分析来去调节!在日常生活中尽可能适当的多一些有氧健身的阳光运动,能够提升自己大脑活跃度的弹性有利于调节情绪
以上是对“心理疾病,焦虑症,心理问题”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
你好,从你的叙述中得知你的情况,感觉自己有些心理疾病有些焦虑。
指导意见:
不知道出现这种情况有多长时间了,平时好朋友多不多,平时的好朋友会过一段时间就不和你玩儿了,就不找你了,是不是你自身确实存在一些问题,比如不会和别人沟通交流。建议你平时做到规律生活,不要熬夜,保证充足的睡眠,睡前做做深呼吸放松,平时也要多做做运动,对你的情绪状态很很有帮助的。如果你觉得目前的状况对你的工作学习和生活影响很大,最好去正规医院的精神心理科找医生面诊,听听医生的建议。
温馨提示:
饮食宜清淡、食易消化的食物为主。避免饮用酒和咖啡等刺激性的物质。
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