天天喝柠檬水会减肥吗

      指导意见：
      天天喝柠檬水是可以帮助减肥的，因为柠檬水可以促进身体的新陈代谢，促进血液循环，对减肥效果会更好，在减肥期间一定要注意不要吃一些高热量高糖分的食物，一定要养成良好的饮食习惯和生活习惯。
      

      天天喝柠檬水对减肥是有一定的帮助的，但是影响减肥的关键因素是热量消耗要大于饮食的摄入，不能仅通过天天喝柠檬水来达到减肥的效果，减肥要坚持科学的减肥方法，就是要管住嘴迈开腿，严格的控制主食的摄入量，不要暴饮暴食，另外每天要坚持40分钟以上的有氧运动，长期的坚持才会达到减肥的目的。